Корица при сахарном диабете 2 типа | Cinnamon

В последние годы все больше внимания уделяется роли специй в профилактике и лечении хронических заболеваний, в том числе сахарного диабета 2 типа. Одним из таких заслуживающих внимания ингредиентов является корица, традиционно используемая в кулинарии и народной медицине. Недавнее исследование, опубликованное в престижном журнале Diabetes Care, показало обнадеживающие результаты, связывающие потребление корицы с улучшением гликемического контроля у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.

Авторы исследования провели двойной слепой плацебо-контролируемый эксперимент с участием 120 человек с диагностированным сахарным диабетом 2 типа, получавших стандартную медикаментозную терапию. Участники были разделены на две группы: одна группа получала ежедневную дозу в 2 грамма экстракта корицы в течение 8 недель, вторая группа принимала плацебо.

Согласно результатам исследования, у пациентов, включенных в группу, принимавшую корицу, наблюдалось значительное снижение уровня гликогена в крови натощак и после нагрузки глюкозой по сравнению с группой, принимавшей плацебо. Этот эффект был зафиксирован как утром, так и вечером, что свидетельствует о потенциальной способности корицы регулировать уровень сахара в крови в течение дня.

У участников, принимавших корицу, также наблюдалось значительное снижение уровня HbA1c, показателя, отражающего среднюю концентрацию глюкозы в крови за последние 2-3 месяца. Показатель HbA1c в группе, принимавшей корицу, снизился на 0,5%, в то время как в группе, принимавшей плацебо, изменений не произошло. Это указывает на более эффективное долгосрочное регулирование уровня глюкозы у пациентов, употреблявших корицу.

В исследовании также отмечалось положительное влияние корицы на ключевые метаболические параметры. Участники, принимавшие корицу, показали повышение чувствительности к инсулину, что указывает на способность корицы повышать эффективность собственного инсулина организма.

Дополнительный интересный результат: при приеме корицы наблюдалось небольшое, но статистически значимое повышение уровня холестерина ЛПВП (хорошего холестерина) и снижение уровня триглицеридов, жирных веществ, связанных с риском сердечно-сосудистых заболеваний, часто встречающихся у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.

Важно подчеркнуть, что корица, являясь натуральным продуктом, не заменяет традиционное лечение сахарного диабета 2 типа, которое включает медикаментозную терапию, сбалансированное питание и физическую активность. Результаты этого исследования, однако, открывают новые горизонты в лечении сахарного диабета 2 типа, предлагая корицу в качестве потенциального дополнения к существующим методам. Она может помочь улучшить гликемический контроль, повысить чувствительность к инсулину и улучшить липидный профиль. Необходимы дальнейшие исследования с большим количеством участников и более длительный период наблюдения, чтобы подтвердить и уточнить механизмы действия корицы в контексте диабета 2 типа, а также определить оптимальную дозировку и продолжительность ее применения.