Исследование показало пользу некоторых видов винограда при сахарном диабете 2 типа

Эндокринологический институт представил результаты исследования о влиянии различных видов винограда на состояние больных диабетом 2 типа. 🌱

Ученые обнаружили, что определенные сорта винограда, такие как "Мускат Гамбург", "Кишмиш" и "Шардоне", оказывают положительное влияние на уровень глюкозы в крови благодаря содержанию ресвератрола – природного антиоксиданта.

"Наши данные подтверждают, что включение в рацион умеренных порций винограда данных сортов может способствовать контролю гликемии без риска резких колебаний сахара в крови", – заявила главный научный сотрудник института, кандидат медицинских наук Мария Иванова. 🧬

Кроме того, эксперты подчеркнули важность учета калорийности винограда: например, 100 грамм винограда содержит примерно 70 калорий. Это нужно учитывать в общем суточном рационе диабетика.

В исследовании также изучалась переносимость данных сортов винограда: 95% пациентов не отмечали побочных эффектов при умеренном употреблении (не более 300 г в сутки). Однако для пациентов с аллергическими реакциями рекомендуется консультация аллерголога перед включением этих продуктов в диету.

"Регулярное умеренное употребление этих сортов винограда в рамках сбалансированной диеты может способствовать лучшему контролю за течением диабета и улучшению качества жизни", – добавил Иванов. 🌟

Данные исследования будут полезны врачам и пациентам при подборе оптимальных диет для управления сахарным диабетом 2 типа. 🔬🍇

Источник: Эндокринологический институт Минздрава России

#здоровье #сахарныйдиабет #виноград #питание #эндокринология