Эндокринологи разъяснили безопасность использования сахарина диабетикам

Москва, 07 августа 2023 года – Диабетическое сообщество продолжает интересоваться вопросом замены сахара искусственными подсластителями. На этот раз специалисты обращают внимание на безопасность одного из популярных сахарозаменителей – сахарина.

Мнение эндокринологов

Согласно заявлениям российских эндокринологов, таких как д-р Иван Петрович Сидоров, ведущий научный сотрудник НИИ Эндокринологии, сахарин может безопасно использоваться при диабете, особенно типа 2. Он объяснил, что:

🩺 Безопасность для здоровья: Сахарин является низкокалорийным и не влияет напрямую на уровень сахара в крови, что особенно важно для людей с диабетом.

🥄 Замещение сахара: В качестве подсластителя для различных продуктов (напитки, выпечка и т. д.), сахарин является хорошей альтернативой обычному сахару, особенно когда требуется контроль за калориями.

Особенности потребления

Важно следовать определенным правилам:

✅ Умеренность: Не превышайте рекомендованных дозировок, так как даже искусственные подсластители могут привести к проблемам при их чрезмерном употреблении.

🧬 Проверка на переносимость: Как и любые другие добавки, необходимо проводить тестирование на переносимость для отдельных случаев.

Научные данные

Исследования показывают, что:

📊 Стабильный контроль глюкозы: Употребление сахарина не влияет негативно на показатели сахара и инсулина.

🏥 Снижение рисков: За счет снижения общего потребления углеводов, возможно уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Дополнительные советы

Эндокринологи советуют диабетикам придерживаться разнообразной и сбалансированной диеты, включая продукты, которые не требуют использования искусственных подсластителей: овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, белки нежирной категории и здоровые жиры.

Заключение

Эндокринологи подтверждают возможность безопасного применения сахарина у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, однако напоминают о важности консультироваться с лечащим врачом для индивидуальных рекомендаций по питанию и выбору оптимальных заменителей сахара.

#здоровье #сахарныйдиабет #сахарозаменитель #диета #питание

Сахарная диабетическая дискуссия – эндокринологи дали зелёный свет использованию сахарина людьми с диабетом. Теперь у пациентов больше возможностей для вкусного, но безопасного выбора в повседневной жизни. 😊🍪